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Clases de

aro acrobático

¿Quieres aprender a volar?

En las clases de aro acrobático trabajamos la fuerza, las abdominales, la estética, la destreza, figuras estáticas, en giro, encadenamientos y arrojes.

Pero…y qué es la

Lyra o aro acrobático

La Lyra o aro acrobático permite trabajar la flexibilidad y la fuerza, desarrollando el equilibrio y la destreza.

Además tonifica, marca la musculatura, elonga los músculos, ayuda al control del cuerpo.

Beneficios:

  • Aumenta la energía.

  • Desarrolla fuerza y elongación

  • Elimina el estrés y la depresión.

  • Trabaja el equilibrio

  • Mejora la memoria y concentración.

  • Aumenta la coordinación

  • Mejora la salud, evitando lesiones y enfermedades relacionadas al estrés y sedentarismo.

  • Trabaja el control del cuerpo

  • Mejora la confianza y autoestima.

  • Moldea y tonifica la figura

           

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