En las clases de aro acrobático trabajamos la fuerza, las abdominales, la estética, la destreza, figuras estáticas, en giro, encadenamientos y arrojes.

La Lyra o aro acrobático permite trabajar la flexibilidad y la fuerza, desarrollando el equilibrio y la destreza.

Además tonifica, marca la musculatura, elonga los músculos, ayuda al control del cuerpo.

Beneficios:

• Aumenta la energía.

• Desarrolla fuerza y elongación

• Elimina el estrés y la depresión.

• Trabaja el equilibrio

• Mejora la memoria y concentración.

• Aumenta la coordinación

• Mejora la salud, evitando lesiones y enfermedades relacionadas al estrés y sedentarismo.

• Trabaja el control del cuerpo

• Mejora la confianza y autoestima.

• Moldea y tonifica la figura